- 4.4/5 uit meer dan 800 beoordelingen
Shaitsu massage
Japanse drukpuntmassage voor balans, energie en ontspanning.
Shaitsu massage bij Zenzu
Shiatsu is een Japanse massagetechniek die wordt gebruikt om het lichaam en de geest in balans te brengen. In het Japans betekent shi vinger en atsu druk. De massagetherapeut gebruikt de duimen, handpalmen, vingers én het eigen lichaamsgewicht om druk uit te oefenen op de acupunctuurpunten en op de meridianen. Ook gewrichtsmanipulatie en strekking van lichaamsdelen zijn onderdeel van een shiatsu-massage. De massage ontspant, versoepelt de spieren en bevordert de beweging van gewrichten. Ook zorgt shiatsu voor een goede circulatie van de bloed- en lichaamsstoffen en het afvoeren van afvalstoffen.
De voordelen
Herstelt de energiebalans in uw lichaam
Shiatsu stimuleert de meridianen via drukpunten, waardoor geblokkeerde energie (Qi) weer vrij kan stromen. Dit zorgt voor meer vitaliteit en innerlijke balans.
Verlicht lichamelijke klachten zoals spierpijn en hoofdpijn
Door gerichte druk en stretchtechnieken helpt shiatsu bij rugklachten, nekpijn, spierspanning en vermoeidheid — zonder gebruik van olie of intensieve manipulatie.
Vermindert stress en bevordert diepe ontspanning
De rustgevende technieken van shiatsu kalmeren uw zenuwstelsel, waardoor stress afneemt en u zowel mentaal als fysiek tot rust komt.
Veel gestelde vragen
Wat is een Shiatsu massage precies?
Een shiatsu massage is een Japanse drukpuntmassage die lichaam en geest als één geheel behandelt. Het is een holistische therapievorm waarbij de therapeut met duim- of handdruk specifieke meridiaanpunten op uw lichaam stimuleert om blokkades op te heffen en de energiebalans te herstellen. Klachten die zich op één plek voordoen, kunnen voortkomen uit een verstoring elders in het lichaam. Shiatsu bevordert het zelfherstellend vermogen van het lichaam en pakt niet alleen de symptomen aan, maar ook de dieperliggende oorzaak van uw klachten. De massage wordt uitgevoerd op een mat of futon, zonder olie, en in comfortabele kleding.
Bij welke klachten helpt een Shiatsu massage?
Shiatsu massage helpt bij uiteenlopende klachten zoals spierspanning, nek-, rug- en schouderklachten, RSI en chronische pijn. Het wordt ook ingezet bij neurologische aandoeningen zoals ischias, zenuwpijn of Parkinson. Daarnaast kan het verlichting bieden bij burn-out, stress, vermoeidheid, hoofdpijn, migraine, hormonale disbalans (PMS, menopauze), fibromyalgie en reumatische aandoeningen zoals artrose en reuma. Shiatsu wordt ook preventief aanbevolen om het lichaam in balans te houden en klachten te voorkomen. Dankzij de diep ontspannende werking ondersteunt het niet alleen fysieke, maar ook mentale en emotionele gezondheid.
Kan ik een Shaitsu massage in elke vestiging boeken?
Ja.
Onze Shaitsu massages zijn beschikbaar in al onze vestigingen. U kunt dus altijd kiezen voor de locatie die voor u het meest praktisch is.
Wat zijn de openingstijden?
Wij zijn 7 dagen per week geopend, het hele jaar door – ook op feestdagen.
Onze openingstijden zijn van 10:00 tot 22:00.
Hoe kan ik het best een Shaitsu massage reserveren?
Een Shaitsu massage reserveren is heel eenvoudig:
Boek vooraf via onze website. Kies een vestiging, datum en tijdstip dat voor u uitkomt.
Na uw reservering ontvangt u direct een bevestigingsmail met alle praktische informatie. Zo weet u precies waar u aan toe bent.
Bekijk alle massages
Ontspanningsmassage
Een ontspanningsmassage helpt u volledig tot rust te komen door zachte, ritmische bewegingen die stress en spierspanning verminderen.
Duo Massage
Een duo massage laat u samen met een ander tegelijkertijd ontspannen, elk met een eigen masseur in dezelfde rustgevende ruimte.
Kriebelmassage
Een kriebelmassage ontspant uw lichaam en geest met lichte, tintelende aanrakingen die het zenuwstelsel kalmeren en diepe rust bevorderen.
Zwangerschapsmassage
Een zwangerschapsmassage verlicht lichamelijke spanning en ondersteunt uw welzijn met zachte technieken die veilig zijn voor u en uw baby.
Sportmassage
Een sportmassage stimuleert spierherstel en voorkomt blessures door stevige, doelgerichte technieken die spanning en afvalstoffen uit uw spieren afvoeren.
Deep tissue massage
Een deep tissue massage werkt diep in op de spieren en bindweefsels om hardnekkige spanningen, knopen en chronische pijn effectief te verlichten.
4 handen massage
Een 4-handen massage biedt een unieke ervaring waarbij twee masseurs synchroon werken om diepe ontspanning en een intens gevoel van overgave te creëren.
Anti-cellulite massage
Een anti-cellulite massage stimuleert de doorbloeding en het bindweefsel, waardoor de huidstructuur verbetert en zichtbare cellulite vermindert.
Chinese massage
Een Chinese massage brengt uw lichaam in balans door het stimuleren van meridianen en drukpunten, wat zorgt voor ontspanning en energieherstel.
Cupping
Cupping is een intensieve vacuümmassage die de doorbloeding stimuleert, spierspanning vermindert en het zelfherstellend vermogen van uw lichaam activeert.
Gezichtsmassage
Een gezichtsmassage ontspant de gelaatsspieren, stimuleert de doorbloeding en zorgt voor een frisse, stralende huid met een natuurlijke glow.
Gua Sha massage
Een Gua Sha massage verbetert de doorbloeding en huidstructuur door schrapende bewegingen, waardoor spanning afneemt en uw huid zichtbaar gaat stralen.
Hoofdmassage
Een hoofdmassage vermindert spanning en stress door zachte druk en bewegingen op uw hoofdhuid, wat zorgt voor diepe ontspanning en mentale rust.
Hotstone massage
Lomi Lomi massage
Een Lomi Lomi massage is een ritmische Hawaiiaanse massage die met lange, vloeiende bewegingen diepe ontspanning en energetische balans bevordert.
Lymfedrainage massage
Een lymfedrainage massage stimuleert het lymfestelsel met zachte, ritmische bewegingen, waardoor vochtophoping afneemt en uw immuunsysteem wordt versterkt.
Nek- en schoudermassage
Een nek- en schoudermassage verlicht spierspanning en stress in het bovenlichaam, verbetert de doorbloeding en bevordert directe ontspanning.
Shaitsu massage
Een shiatsu massage gebruikt gerichte druk op energiebanen om blokkades op te heffen, spierspanning te verlichten en het lichaam weer in balans te brengen.
Stoelmassage
Een stoelmassage op locatie vermindert werkstress, verlicht spierspanning en helpt medewerkers hun energie en focus tijdens de werkdag te herstellen.
Swedish massage
Een Swedish massage ontspant het lichaam met vloeiende, zachte bewegingen, vermindert spierspanning en bevordert de doorbloeding en algehele ontspanning.
Thaise massage
Een Thaise massage combineert drukpunttechnieken en stretchoefeningen om spierspanning te verminderen, flexibiliteit te vergroten en uw energiebalans te herstellen.
Triggerpoint massage
Een triggerpoint massage richt zich op het losmaken van spierknopen en verlicht pijnklachten door gerichte druk op specifieke punten in het spierweefsel.
Voetreflexmassage
Een voetreflexmassage stimuleert reflexzones in de voeten die in verbinding staan met organen en lichaamsdelen, wat zorgt voor ontspanning en verbeterde balans.