- 4.4/5 uit meer dan 800 beoordelingen
Voetreflexmassage
Drukpuntmassage van de voeten voor ontspanning en balans
Voetreflexmassage bij Zenzu
Voetreflex massage is een eeuwenoude drukpunt massage. Het is een alternatieve geneeswijze waarmee het zelf herstellend vermogen van het lichaam wordt aangesproken en gestimuleerd. Reflexzones zijn reflexpunten aanwezig op voeten, gezicht, handen en oren die corresponderen met alle organen, klieren en andere delen van het lichaam.
Door druk uit te oefenen met de duim en vingers op de reflexpunten wordt de lichamelijke en geestelijke gezondheid bevorderd.
De voordelen
Stimuleert de doorbloeding en activeert het zelfherstellend vermogen
Door gerichte druk op reflexzones in de voeten wordt uw bloedsomloop gestimuleerd en helpt de massage om blokkades in het lichaam op natuurlijke wijze op te heffen.
Verlicht stress en bevordert innerlijke rust
Een voetreflexmassage kalmeert het zenuwstelsel, vermindert stress en helpt u zowel fysiek als mentaal te ontspannen — ideaal bij een drukke of vermoeiende levensstijl.
Ondersteunt de werking van organen en bevordert balans
Reflexzones op de voeten staan in verbinding met organen en systemen in uw lichaam. De massage helpt bij het herstellen van de energiebalans en kan lichamelijke klachten verlichten.
Veel gestelde vragen
Bij welke klachten kan reflexzonetherapie helpen?
Reflexzonetherapie kan ondersteuning bieden bij uiteenlopende klachten. Denk aan hoofdpijn, stress en spanningsklachten, obstipatie, maagklachten, slaapproblemen en vocht vasthouden (oedeem). Ook bij rug- en nekklachten, keel-, neus- en oorklachten, overgangsklachten en zwangerschapsgerelateerde klachten wordt deze therapie vaak als effectief ervaren. De massage stimuleert reflexpunten op de voeten die in verbinding staan met organen en lichaamsdelen, waardoor uw lichaam beter in balans komt.
Werkt reflexzonetherapie direct of is meerdere behandeling nodig?
Reflexzonetherapie kan snel effect hebben bij klachten die nog niet lang aanwezig zijn. Bij chronische of langdurige klachten is meestal een serie behandelingen nodig om het lichaam in balans te brengen. De therapie werkt bijzonder goed bij spanningen en stress, wat vaak de onderliggende oorzaak is van veel fysieke klachten. Uw behandelaar stemt de sessies af op uw persoonlijke situatie en klachtverloop.
Kan ik een Voetreflexmassage in elke vestiging boeken?
Ja.
Onze voetreflexmassages zijn beschikbaar in al onze vestigingen. U kunt dus altijd kiezen voor de locatie die voor u het meest praktisch is.
Wat zijn de openingstijden?
Wij zijn 7 dagen per week geopend, het hele jaar door – ook op feestdagen.
Onze openingstijden zijn van 10:00 tot 22:00.
Hoe kan ik het best een Voetreflexmassage reserveren?
Een Voetreflexmassage reserveren is heel eenvoudig:
Boek vooraf via onze website. Kies een vestiging, datum en tijdstip dat voor u uitkomt.
Na uw reservering ontvangt u direct een bevestigingsmail met alle praktische informatie. Zo weet u precies waar u aan toe bent.
Bekijk alle massages
Ontspanningsmassage
Een ontspanningsmassage helpt u volledig tot rust te komen door zachte, ritmische bewegingen die stress en spierspanning verminderen.
Duo Massage
Een duo massage laat u samen met een ander tegelijkertijd ontspannen, elk met een eigen masseur in dezelfde rustgevende ruimte.
Kriebelmassage
Een kriebelmassage ontspant uw lichaam en geest met lichte, tintelende aanrakingen die het zenuwstelsel kalmeren en diepe rust bevorderen.
Zwangerschapsmassage
Een zwangerschapsmassage verlicht lichamelijke spanning en ondersteunt uw welzijn met zachte technieken die veilig zijn voor u en uw baby.
Sportmassage
Een sportmassage stimuleert spierherstel en voorkomt blessures door stevige, doelgerichte technieken die spanning en afvalstoffen uit uw spieren afvoeren.
Deep tissue massage
Een deep tissue massage werkt diep in op de spieren en bindweefsels om hardnekkige spanningen, knopen en chronische pijn effectief te verlichten.
4 handen massage
Een 4-handen massage biedt een unieke ervaring waarbij twee masseurs synchroon werken om diepe ontspanning en een intens gevoel van overgave te creëren.
Anti-cellulite massage
Een anti-cellulite massage stimuleert de doorbloeding en het bindweefsel, waardoor de huidstructuur verbetert en zichtbare cellulite vermindert.
Chinese massage
Een Chinese massage brengt uw lichaam in balans door het stimuleren van meridianen en drukpunten, wat zorgt voor ontspanning en energieherstel.
Cupping
Cupping is een intensieve vacuümmassage die de doorbloeding stimuleert, spierspanning vermindert en het zelfherstellend vermogen van uw lichaam activeert.
Gezichtsmassage
Een gezichtsmassage ontspant de gelaatsspieren, stimuleert de doorbloeding en zorgt voor een frisse, stralende huid met een natuurlijke glow.
Gua Sha massage
Een Gua Sha massage verbetert de doorbloeding en huidstructuur door schrapende bewegingen, waardoor spanning afneemt en uw huid zichtbaar gaat stralen.
Hoofdmassage
Een hoofdmassage vermindert spanning en stress door zachte druk en bewegingen op uw hoofdhuid, wat zorgt voor diepe ontspanning en mentale rust.
Hotstone massage
Lomi Lomi massage
Een Lomi Lomi massage is een ritmische Hawaiiaanse massage die met lange, vloeiende bewegingen diepe ontspanning en energetische balans bevordert.
Lymfedrainage massage
Een lymfedrainage massage stimuleert het lymfestelsel met zachte, ritmische bewegingen, waardoor vochtophoping afneemt en uw immuunsysteem wordt versterkt.
Nek- en schoudermassage
Een nek- en schoudermassage verlicht spierspanning en stress in het bovenlichaam, verbetert de doorbloeding en bevordert directe ontspanning.
Shaitsu massage
Een shiatsu massage gebruikt gerichte druk op energiebanen om blokkades op te heffen, spierspanning te verlichten en het lichaam weer in balans te brengen.
Stoelmassage
Een stoelmassage op locatie vermindert werkstress, verlicht spierspanning en helpt medewerkers hun energie en focus tijdens de werkdag te herstellen.
Swedish massage
Een Swedish massage ontspant het lichaam met vloeiende, zachte bewegingen, vermindert spierspanning en bevordert de doorbloeding en algehele ontspanning.
Thaise massage
Een Thaise massage combineert drukpunttechnieken en stretchoefeningen om spierspanning te verminderen, flexibiliteit te vergroten en uw energiebalans te herstellen.
Triggerpoint massage
Een triggerpoint massage richt zich op het losmaken van spierknopen en verlicht pijnklachten door gerichte druk op specifieke punten in het spierweefsel.
Voetreflexmassage
Een voetreflexmassage stimuleert reflexzones in de voeten die in verbinding staan met organen en lichaamsdelen, wat zorgt voor ontspanning en verbeterde balans.